最近、家族と接するにしても仕事を頑張るにしても イライラしたり、疲れたなと思うときがありました。 よくよく考えると 自宅保育や仕事の負荷が増えたことで ひとりの時間を持てていなかったことが 原因かな、という考えに至りリフレッシュしました。 とて…